D’après Houmayd Ibn ‘Abder Rahman, d’après un homme parmi les compagnons du Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui), un homme a dit: Ô Messager d’Allah ! Conseille moi.
Le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Ne t’énerve pas ».
Lorsque le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit cela, j’ai réfléchi et je me suis rendu compte que l’énervement rassemblait tout le mal.
(Rapporté par Ahmed et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Targhib n°2746, Hadith Sahih)

Il est rapporté de ‘Ali Ibn Abi Talib (qu’Allah l’agrée) qu’il a dit : « L’énervement est au départ de la folie et à l’arrivé des regrets ».
(Al Adab Char’iya de l’imam Ibn Mouflih Al Hanbali vol 1 p 205)