D’après ‘Abdallah Ibn Mas’oud (qu’Allah l’agrée), le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit : « Ô vous les jeunes ! Celui d’entre-vous qui en a la capacité qu’il se marie car ceci va lui faire davantage baisser le regard et est plus chaste pour le sexe. (1).
Et celui qui n’en a pas la capacité alors qu’il jeûne car le jeûne va certes couper son envie ». (2)
(Rapporté par Mouslim dans son Sahih n°1400)

(1) C’est-à-dire que le mariage va empêcher la personne de tomber dans la fornication car il va permettre d’assouvir ses envies de manière permise.
(Voir par exemple Charh Sahih Mouslim de Cheikh Al Etiopi vol 16 p 18)

(2) Le terme arabe signifie textuellement que le jeûne sera pour l’homme comme une castration.
(Voir par exemple Sahih Al Boukhari de Cheikh Rajihi vol 9 p 114)